Ahoj lidičky, vítám vás na stránkách Sdružení a přátel lomnického spinningu.

Naše studio se nachází v budově základní školy v Lomnici nad Popelkou.

Pokud jste zde poprvé a přemýšlíte, že by to chtělo nějaký sport, pohyb, kamarády.... vítejte!

Vím, že začít bývá náročné, jen těch důvodů, proč dnes nemohu..., ale já také tak začínal. Nebojte se, první hodina je sice ,,těžká" seznamovací, ale zdarma na rozkoukání. A buď to zaujme, nebo to zkusím ještě jednou. :-) Věřím, že se včleníte a dáte to napohodu, jako hodně lidiček před váma. Hodinu zvládne opravdu každý.

Co potřebujete?

V prvním případě odvahu a chuť, prostě chci zkusit něco nového, hejbat se (zhubnout), kamarády, fajn partu, přátele... To jsem se rozvášnil. Tak zpět na spinner.

Dobrou obuv, nejlépe s tvrdou podrážkou (botasky, cyklo boty s nášlapy), kraťasy, pohodlné kalhoty (čím míň švů, tím lépe), cyklo kalhoty, prostě pohodlné kalhoty na kolo. Ručníček na otření potu, cyklo lahev (na první lekci možno zapůjčit) a chuť si dát do těla.

Po hodině možnost osprchování.

Piště, ptejte se, volejte. Nevadí mi to, ba naopak. Rád vám vše vysvětlím, řekneme si co a jak, poradím a třeba vás i osobně uvedu.

tel.: 604 405 868...Tom